Как правильно рассчитать суточную норму калорий

Хотели ли вы когда-нибудь узнать свою норму калорий, но не знали как?
Представляем вам простое пособие по расчету суточной нормы калорий от проекта Здоровое поколение

Гайд как правильно рассчитать норму КБЖУ